足の裏にはツボが集中していることから、ツボ療法のなかでも足ツボは特に有名ですが、ツボ、すなわち経穴は、身体全体に広がっています。

これらのツボを刺激することによってなぜ、身体の状態が改善または良好に維持できるのでしょうか？その理由については、明治時代から研究されてきました。

これまでに検討されてきたツボ刺激の作用は次のようになります。１．消化器・呼吸器・泌尿器系の器官を調節する。

非常に興味深いことに、胃や小腸などの消化器の運動・分泌機能が低下している場合、ツボ刺激を行うと、その機能が亢進します。

一方、亢進している場合には、ツボ刺激によって抑制する効果があるのです。つまり正常な状態にもどすように働くというわけです。

呼吸器や泌尿器についても同様で、換気量や利尿・排尿機能の調節を行う効果があります。２．血液ならびに血液循環を良くする。

４．内分泌系（ホルモン）の調整を行う。５．生体防御機能を調節する。

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